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: Chapter 73 Huang Ying troubles When Huang Ying’s sister Huang Xue went far away, two people, Shen Fang and Yang Houde, regained their vitality. They looked at Huang Xue’s back with wretched eyes and said, I said, old three, old two, how can there be such a beautiful sister? How do I know this? […]

Tong Yiyi deeply felt that Xuan Huang was terrible, and at the same time realized that Xuan Huang could go so smoothly, which was absolutely related to the fact that athel Loren put too much strength on his brother. He ….. athel Loren ..品茶. Whether he knows or not … At that time, Tong Yiyi […]

Of course, Lin Tian didn’t mean to lie to him. The Z team is not a false thing, but it is real. True to Dream generate Team! Along the way, the two people chatted specially. Fat is a very talkative person, and at the same time, talking is also very painful. And Lin Tian is […]

The man removed the diaper paper from the child’s body and carefully cleaned the child. It seems to be gentler than the woman, at least much gentler than the nurse. The diaper paper was wiped and the dry diaper was wiped again. This is the new diaper. That is perfect in the eyes of the […]

在我国广袤的土地上，野生苦荞根作为一种天然药材和保健食材，一直被忽视。然而，近年来，随着人们对健康养生的关注，野苦荞根逐渐成为养生保健界的隐藏明星。本文将为您全面解析野苦荞根的功效与作用。 首先，野苦荞根具有显著的降血糖作用。研究发现，野苦荞根中的苦荞多糖和黄酮类化合物能够有效降低血糖，对糖尿病患者具有良好的辅助治疗作用。同时，野苦荞根中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。 其次，野苦荞根具有降血脂、降血压的功效。野苦荞根中的芦丁、槲皮素等黄酮类物质具有抗氧化、抗炎、抗凝血等作用，能够有效降低血脂、血压，预防心脑血管疾病。 此外，野苦荞根还具有以下保健功效： 1. 抗癌防癌：野苦荞根中的生物类黄酮具有抗氧化、抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长，降低癌症发病率。 2. 健脾养胃：野苦荞根具有健脾养胃、消食化积的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。 3. 利尿消肿：野苦荞根具有利尿消肿作用，适用于水肿、小便不利等症状。 4. 抗菌消炎：野苦荞根中的生物类黄酮具有抗菌消炎作用，可用于治疗感染性疾病。 5. 延缓衰老：野苦荞根中的抗氧化物质能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。 6. 改善睡眠：野苦荞根具有安神、镇静作用，有助于改善睡眠质量。 野苦荞根的食用方法多样，可煮粥、泡茶、炖汤等。以下介绍几种常见的野苦荞根食用方法： 1. 野苦荞根粥：将野苦荞根洗净，切成小块，与大米一起煮成粥，具有降血糖、降血脂、健脾养胃的功效。 2. 野苦荞根茶：将野苦荞根洗净，晒干，研磨成粉末，用开水冲泡，具有降血糖、降血压、抗氧化等功效。 3. 野苦荞根炖鸡：将野苦荞根洗净，与鸡肉一起炖煮，具有健脾养胃、利尿消肿的功效。 总之，野苦荞根作为一种天然药材和保健食材，具有丰富的营养价值和广泛的保健功效。在日常生活中，适量食用野苦荞根，有助于提高身体素质，预防疾病，延年益寿。然而，孕妇、哺乳期妇女及患有特殊疾病的人群在食用前应咨询医生。

蜂蜜牛奶蛋清面膜，护肤界天然秘方大公开，美丽肌肤的秘密武器！这个听起来似乎有些神秘的护肤配方，其实是我们生活中常见的食材，却蕴含着护肤的神奇力量。下面，就让我们一起揭开这个天然秘方的神秘面纱，探索美丽肌肤的秘密武器。 首先，我们要了解这个面膜的三大主要成分：蜂蜜、牛奶和蛋清。蜂蜜被誉为“液体黄金”，具有丰富的营养成分，具有保湿、抗氧化、抗菌等多种功效。牛奶中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，可以滋养肌肤，使肌肤光滑细腻。蛋清富含蛋白质、氨基酸和矿物质，具有紧致肌肤、收缩毛孔的作用。 制作蜂蜜牛奶蛋清面膜的步骤如下： 1. 将适量的蜂蜜、牛奶和蛋清混合在一起，搅拌均匀，形成粘稠的面膜状。 2. 清洁面部，将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼睛、嘴唇等敏感部位。 3. 面膜保持15-20分钟，待面膜干透后，用温水洗净。 4. 清洁面部后，涂抹适量的护肤品，进行日常护肤。 蜂蜜牛奶蛋清面膜具有以下功效： 1. 保湿滋润：蜂蜜和牛奶中的营养成分可以深入肌肤底层，为肌肤补充水分，使肌肤保持水润饱满。 2. 抗氧化：蜂蜜中的抗氧化成分可以抵抗自由基的侵害，延缓肌肤衰老。 3. 收缩毛孔：蛋清中的蛋白质成分可以紧致肌肤，收缩毛孔，使肌肤更加细腻光滑。 4. 深层清洁：蜂蜜和牛奶的清洁作用可以去除肌肤表面的污垢和油脂，使肌肤更加清爽。 5. 滋养肌肤：蜂蜜、牛奶和蛋清中的营养成分可以为肌肤提供充足的养分，使肌肤焕发健康光彩。 使用蜂蜜牛奶蛋清面膜的注意事项： 1. 敏感肌肤者在使用前应先进行局部过敏测试。 2. 面膜不宜频繁使用，每周1-2次即可。 3. 使用面膜后，注意做好日常护肤工作，保持肌肤水润、光滑。 总之，蜂蜜牛奶蛋清面膜是一个简单易行、效果显著的护肤秘方。让我们一起尝试这个天然秘方，开启美丽肌肤之旅吧！

在繁忙的生活节奏中，我们常常忽略了身体的内在需求。而一款美味又营养的汤品——牛尾汤，不仅能够满足我们的味蕾，更具有诸多保健功效。本文将为您详细介绍牛尾汤的功效与作用，包括美容养颜、抗衰老和增强免疫力等方面。 首先，牛尾汤富含丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是人体皮肤的重要组成部分，具有保持皮肤弹性和紧致度的作用。牛尾汤中的胶原蛋白在烹饪过程中被充分释放，有助于补充皮肤所需的营养，从而达到美容养颜的效果。长期饮用牛尾汤，可以使皮肤变得光滑细嫩，减少皱纹的产生，延缓衰老。 其次，牛尾汤具有抗衰老的功效。牛尾汤中的多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，能够促进人体新陈代谢，增强细胞活力，从而延缓衰老。此外，牛尾汤中的抗氧化物质，如硒、锌等，能够清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，进一步延缓衰老过程。 再者，牛尾汤具有增强免疫力的作用。牛尾汤中的高含量锌元素，对于提高人体免疫力具有显著效果。锌元素能够促进免疫系统细胞的增殖和分化，增强机体抵抗力。对于经常感冒或恢复缓慢的人群，适当饮用牛尾汤有助于加快康复速度，提高生活质量。 此外，牛尾汤还具有以下功效： 1. 增强身体健康：牛尾汤富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和氨基酸等营养成分，有助于促进身体各器官的功能，加速新陈代谢，缓解虚弱状况。 2. 促进美容养颜：牛尾汤中的胶原蛋白、维生素和氨基酸等天然美容成分，能够促进皮肤细胞再生，增加皮肤弹性，减少皱纹的生成。 3. 提升免疫力：牛尾汤中富含高含量的锌元素，能够提高身体的抵抗力，对于经常感冒或恢复缓慢的人来说，适当饮用牛尾汤可以加快康复速度。 然而，需要注意的是，牛尾汤虽好，但并非适合所有人。患有高血压、痛风、皮肤病等疾病的人群应慎食。此外，牛尾汤含有较高的脂肪，高血脂患者应适量饮用。 总之，牛尾汤作为一种营养丰富、美味可口的汤品，具有美容养颜、抗衰老和增强免疫力等多种功效。在日常生活中，适量饮用牛尾汤，既能满足口腹之欲，又能呵护身体健康。但请根据自己的身体状况和需求，合理选择食用。

在繁忙的都市生活中，人们对于健康的需求日益增长。而自然界中，有些看似普通的植物，却蕴含着令人惊叹的神奇功效。今天，就让我们一起来揭开番石榴叶的神秘面纱，探寻它如何为我们的健康保驾护航。 番石榴叶，又名芭乐叶，是一种常见的热带水果番石榴的叶子。在民间，番石榴叶一直被当作一种神奇的草药，用于治疗各种疾病。现代医学研究表明，番石榴叶确实具有多种保健作用，下面我们就来逐一揭晓。 首先，番石榴叶具有很好的抗氧化作用。它富含丰富的天然抗氧化剂，如维生素C、维生素E和多种多酚类物质，可以有效清除体内的自由基，减缓细胞衰老，预防多种慢性疾病。 其次，番石榴叶对心血管系统有着显著的保健效果。研究发现，番石榴叶中的黄酮类物质可以降低血脂、抗血栓形成，从而降低心血管疾病的风险。此外，番石榴叶还具有抗高血压的作用，对于高血压患者来说，是一种天然的降压良药。 再者，番石榴叶具有很好的抗菌消炎作用。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种细菌有抑制作用，对于一些感染性疾病有很好的辅助治疗作用。同时，番石榴叶还可以促进伤口愈合，加快组织修复。 此外，番石榴叶对于消化系统也有着很好的保健作用。它能够帮助消化，缓解胃痛、胃胀等消化不良症状。长期饮用番石榴叶茶，可以改善肠胃功能，预防便秘。 值得一提的是，番石榴叶还具有调节免疫力的作用。它能够增强人体免疫力，提高抗病能力，对于免疫力低下的人群来说，是一种很好的保健食品。 那么，如何利用番石榴叶来保健养生呢？以下是一些建议： 1. 番石榴叶茶：将新鲜的番石榴叶洗净，晒干后，用开水冲泡，代茶饮用。每天饮用2-3杯，可以有效保健身体。 2. 番石榴叶汤：将番石榴叶与排骨、鸡肉等食材一起炖汤，既能补充营养，又能发挥番石榴叶的保健作用。 3. 番石榴叶敷脸：将番石榴叶捣碎，敷在脸上，可以起到美白、消炎的作用。 总之，番石榴叶是一种具有丰富保健功效的神奇植物。在日常生活中，我们可以通过多种方式利用番石榴叶来养生保健，让健康无忧。当然，在服用番石榴叶的过程中，也要注意适量，以免产生不良反应。让我们共同关注这种神奇的植物，享受健康的生活吧！

在我国传统医学中，野苦荞根是一种常见的药用植物，具有丰富的药用价值和广泛的临床应用。近年来，随着现代医学的发展，野苦荞根的药用价值得到了进一步的挖掘和研究。本文将从野苦荞根的来源、化学成分、性味归经、功效主治等方面进行解析。 一、来源与植物形态 野苦荞根为蓼科植物苦荞麦的根及根茎。苦荞麦，又名万年荞、野南荞、鞑靼蓼、野荞麦等，是一种一年生草本植物。其茎直立，高达80厘米，有细条纹，具成列的软毛，有少数细弱分枝。叶有长柄，卧片宽三角形，长2～8厘米，先端急尖，基部心形；托鞘斜形，膜质。总状花序腋生或顶生，花被白色或淡红色，5深裂，裂片椭圆形，长约2毫米；雄蕊8，短于花被；花柱3，较短。瘦果卵形，长4～5毫米，黑褐色，具3棱，棱角下部为钝圆，上部则甚锐，有3条纵沟。花期7～8月，生于林边、草地。东北、西北、西南等地均有栽培。 二、化学成分 野苦荞根各部分都含芸香甙等黄酮成分，是黄酮类的丰富来源。叶含芸香甙（干叶）3.0%、4.2%、5.4%，果实含1%。土壤中施钴盐可以增加本植物中芸香甙、矢车菊素等黄酮成分的含量。 三、性味归经 野苦荞根性味甘苦，平。据《纲目》记载：“甘苦，温，有小毒。” 《贵阳民间药草》：“涩，平，无毒。” 《贵州草药》：“性平，味苦。” 四、功效主治 1. 治疗胃痛、消化不良、痢疾、劳伤、腰腿痛等症。 2. 健胃顾气，祛风除痰。 3. 治狂犬咬伤；外治恶疮，虫、蚊咬伤。 4. 除湿止痛，解毒消肿，健胃。 5. 治跌打损伤，腰腿疼痛，疮痈肿毒，消化不良。 五、用法与用量 1. 内服：煎汤，0.3～1两；浸酒或研末。 2. 外用：捣敷。 六、宜忌 《纲目》：“多食伤胃，发风动气，能发诸病，黄疾人尤当禁之。” 总之，野苦荞根作为一种传统草药，具有丰富的药用价值和广泛的临床应用。在今后的研究中，应进一步探讨其药理作用和临床应用，为中医药事业的发展贡献力量。 南京品茶网 杭州品茶网

杭州，这座充满诗意的城市，自古以来便以美景和养生文化闻名。近年来，随着中医养生热潮的兴起，越来越多的年轻人开始关注自己的身体健康，寻求一种既能放松身心，又能调养身体的休闲方式。在杭州的一家医院旁，便有这样一家按摩养生会所，将按摩与茶香相结合，让养生休闲两不误。 走进这家位于医院旁的按摩养生会所，首先映入眼帘的是一幅宁静致远的画面。会所内装修风格古朴典雅，宽敞明亮的大厅中，摆放着整齐的按摩椅，四周点缀着绿植，营造出一种宁静舒适的氛围。在这里，人们可以尽情享受按摩带来的舒缓，同时品味茶香，感受生活中的美好。 会所的宗旨是“养生休闲两不误”，这里的按摩师均具备专业的按摩技能，能够根据顾客的需求和身体状况，提供个性化的按摩服务。在按摩过程中，按摩师会使用天然植物精油，以轻柔的手法按摩顾客的肌肉和穴位，缓解疲劳，舒缓压力。 与此同时，会所内还设有专门的茶室，供应各种高品质的茶叶。顾客在享受按摩的同时，可以品尝到香气四溢的茶水。茶香与按摩相互交融，让人仿佛置身于一个世外桃源，忘却了尘世的烦恼。 杭州的茶文化源远流长，茶与养生有着密切的关系。会所精选的茶叶，既有绿茶的清香，也有红茶的醇厚，还有普洱茶的浓郁。在按摩师的指导下，顾客可以了解到不同茶叶的养生功效，从而更好地选择适合自己的养生方式。 除了按摩和品茶，会所还提供了一系列养生休闲项目，如瑜伽、香薰芳疗、水疗等。这些项目旨在帮助顾客放松身心，提高生活质量。尤其是对于生活在快节奏城市中的年轻人来说，这里无疑是一个难得的养生休闲好去处。 值得一提的是，这家会所还特别注重顾客的隐私和舒适度。每个房间都设有独立的淋浴间，保证了顾客在享受按摩和茶香的同时，也能保持个人卫生。此外，会所还提供免费的水果、零食等，让顾客在养生休闲的过程中，感受到贴心的关怀。 杭州医院旁的这家按摩养生会所，以其独特的养生理念和优质的服务，吸引了众多顾客。在这里，人们可以暂时远离喧嚣，享受一段宁静的时光。按摩、茶香、养生休闲，在这里得到了完美的结合，让人们在忙碌的生活中找到了一片属于自己的宁静之地。 总之，杭州医院旁的这家按摩养生会所，凭借其专业的按摩技术、高品质的茶叶、丰富的养生休闲项目以及温馨的服务，成为了养生休闲的好去处。在这里，养生不再是老年人的专利，而是年轻人追求品质生活的一种方式。按摩茶香韵，养生休闲两不误，这家会所正是年轻人养生休闲的最佳选择。

随着现代生活节奏的加快，人们对生活品质的追求越来越高，护肤护理不再是单纯的清洁和保养，而是一种艺术，一种享受。其中，香氛护理以其独特的魅力，成为了一种全新的护肤体验。 香氛护理，顾名思义，就是在护肤过程中融入香氛元素，让肌肤在享受呵护的同时，也能感受到愉悦的香气。这种护理方式不仅能够舒缓身心，还能激发愉悦的情绪，让生活变得更加美好。 近年来，各大品牌纷纷推出香氛护理产品，从沐浴露、护手霜到身体乳，再到香氛精油，种类繁多，让人眼花缭乱。这些产品在保持传统护肤功效的基础上，加入了独特的香氛成分，使得护理过程更具趣味性和享受性。 以沐浴露为例，一款优质的香氛沐浴露不仅能洗净身体污垢，还能在沐浴过程中带来愉悦的香气。如菲诗小铺的香氛沐浴露，采用微米净透科技，深入净澈毛孔，同时带来多重呵护，让肌肤在清洁的同时，也能感受到香氛带来的愉悦。 而在护手霜和身体乳方面，品牌们更是独具匠心。如diptyque护肤之艺身体护理系列，以茉莉精华为核心，配合多种香氛成分，为肌肤带来极致柔软享受。而雅芳小黑裙奢宠香体乳，则延续了经典小黑裙香氛的东方花香调，让肌肤在滋润的同时，也能感受到优雅的气息。 值得一提的是，香氛护理产品在原料选择上也十分讲究。许多品牌都坚持使用天然植物成分，如乳木果油、维生素E等，这些成分不仅能够为肌肤提供充足的营养，还能带来自然、健康的护理体验。 此外，香氛护理产品在包装设计上也颇具匠心。如美乐家阳光小镇香氛润肤乳，其包装设计简约大气，彰显了品牌的高品质。而玛莉吉亚香氛沐浴露，则以意大利原装进口、大容量、赠品丰富等特点，受到了消费者的喜爱。 总之，香氛护理以其独特的魅力，成为了现代护肤护理的新趋势。它不仅能够满足人们对肌肤呵护的需求，还能带来愉悦的香气体验，让生活变得更加美好。在这个充满香氛的世界里，让我们一起感受肌肤的艺术，享受呵护肌肤的乐趣吧！ 杭州桑拿网 杭州桑拿网

鸡肉，作为我国餐桌上的常见食材，以其肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富而深受人们的喜爱。鸡肉不仅口感佳，更因其丰富的营养价值而被誉为“健康食品”。今天，就让我们一起来了解一下鸡肉的营养排行榜，看看鸡功效如何助力健康生活。 首先，鸡肉富含高质量的蛋白质。每100克鸡肉中含有约19.3克蛋白质，这种蛋白质易于消化吸收，对于增强体质、提高免疫力具有显著作用。对于生长发育期的儿童、老年人以及体质虚弱的人群来说，鸡肉是补充蛋白质的理想选择。 其次，鸡肉中含有丰富的氨基酸。氨基酸是构成人体蛋白质的基本单位，鸡肉中的氨基酸种类齐全，比例适中，有利于人体吸收利用。此外，鸡肉中还含有多种对人体有益的微量元素，如铁、锌、铜、锰等，这些元素对于维持人体健康、增强免疫力、促进生长发育都具有重要作用。 再者，鸡肉中的脂肪含量相对较低，尤其是鸡胸肉，几乎不含脂肪。这对于减肥人群来说是一个好消息，因为鸡肉可以满足人们对肉类的需求，同时又能避免过多的脂肪摄入。鸡肉中的不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸，还有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。 此外，鸡肉还含有丰富的维生素和矿物质。例如，鸡肉中含有丰富的维生素B1、B2、B6、B12、E以及钙、磷、铁等。这些维生素和矿物质对于维持人体正常的生理功能、增强抵抗力、促进新陈代谢等方面都具有重要作用。 那么，如何发挥鸡肉的营养优势，助力健康生活呢？ 首先，选择新鲜的鸡肉。新鲜的鸡肉色泽鲜亮，肉质紧实，表面有光泽。购买时，要注意观察鸡肉的色泽、气味和弹性。 其次，合理搭配烹饪方法。鸡肉可以采用多种烹饪方式，如清蒸、炖煮、炒制等。清蒸和炖煮可以最大程度地保留鸡肉的营养成分，而炒制则更能突出鸡肉的鲜美口感。 最后，注意饮食搭配。在食用鸡肉的同时，搭配蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于促进消化吸收，保持身体健康。 总之，鸡肉作为一种营养丰富、健康美味的食材，在我们的日常生活中占据着重要地位。了解鸡肉的营养排行榜，掌握鸡肉的功效，有助于我们更好地发挥鸡功效，助力健康生活。让我们从今天开始，将鸡肉融入日常饮食，为自己和家人带来健康与幸福。 杭州夜网论坛 杭州桑拿网

白茶，作为我国六大茶类之一，以其独特的制作工艺和丰富的营养成分，备受茶友们的喜爱。它不仅口感清雅，而且具有诸多养生保健的功效。下面，就让我们一起来盘点白茶的多重益处。 首先，白茶具有显著的抗氧化作用。白茶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以清除体内自由基，减缓细胞老化。研究表明，白茶中的茶多酚含量比其他类型的茶叶更高，因此具有更强的抗氧化能力。长期饮用白茶，可以帮助预防和延缓许多与年龄相关的疾病，如心血管疾病、癌症和认知功能下降等。 其次，白茶具有保健养生的功效。白茶含有丰富的多酚类物质和微量元素，这些物质可以帮助人体抵御外界环境对身体造成的伤害，增强人体免疫力。同时，白茶还含有一定量的咖啡碱和氨基酸，能够促进肠道蠕动，改善消化功能。长期饮用白茶，可以帮助消除食欲不振、便秘等问题，并促进身体废物及时排出。 此外，白茶还具有提神醒脑的作用。相比于其他类型的茶叶或饮料，白茶在提供清晰思维和精力方面，也具备一定优势。虽然白茶中的咖啡碱含量较低，但它与其他成分共同发挥作用，在不会引起焦虑或兴奋过度的情况下，提供温和而持久的能量。在忙碌工作或学习之余，喝上一杯白茶，还可以缓解压力、提高注意力和专注力。 白茶对口腔健康也有积极影响。白茶中的天然氟化物可以预防龋齿和牙菌斑的形成，并保持口腔清新。此外，白茶对体重管理也有一定帮助。由于其低含量和多酚类物质的作用，可以帮助调节体重。 值得一提的是，白茶还具有以下功效： 1. 降血压：白茶中的茶多酚和维生素C能降低血液中的胆固醇浓度，增强血管的弹性和渗透能力，有利于降低血压。 2. 降血脂：白茶具有抗凝和促进纤溶作用，能改变高凝状态，对降血脂和预防脑血管疾病有显著效果。 3. 降血糖：白茶中的活性酶可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，分解血液中多余的糖分，降低血糖水平，促进血糖平衡。 4. 抗辐射：相关研究表明，白茶还具有抗辐射的作用。 5. 防暑、解毒、治牙痛、预防癌症、利尿等方面的功效。 总之，白茶作为一种养生佳品，具有诸多益处。然而，值得注意的是，并非所有人都适合饮用白茶。例如，白茶中的咖啡因可能对容易出现心悸、失眠等症状的人群产生不良影响，因此这部分人群应控制饮用量或避免饮用。同时，白茶不适合空腹饮用，最好在饭后半小时饮用，以免对胃部造成刺激。适量饮用白茶，让我们的生活更加健康美好。 杭州夜网论坛

标题：《杭州医保涵盖刮痧按摩？桑拿养生报销揭秘！》 随着人们生活水平的提高，健康养生逐渐成为日常生活中不可或缺的一部分。刮痧、按摩、桑拿等传统养生方式因其独特的保健效果，受到了越来越多人的喜爱。那么，这些养生项目能否通过医保报销呢？本文将为您揭秘杭州医保在刮痧按摩、桑拿养生方面的报销政策。 一、医保报销范围及分类 首先，我们需要了解医保报销的基本范围。根据杭州医保政策，基本医疗保险分为甲类、乙类和丙类药品。甲类药品共1858种，100%报销；乙类药品817种，部分报销（0-100%）；丙类药品192455种，0%报销（社保外用药）。此外，部分外购药也不在医保报销范围内。 二、刮痧按摩、桑拿养生能否报销？ 1. 刮痧按摩 刮痧按摩作为一种传统的中医保健方法，具有疏通经络、活血化瘀等功效。那么，刮痧按摩能否通过医保报销呢？ 根据杭州医保政策，刮痧按摩属于中医非药物治疗项目，不属于基本医疗保险报销范围。因此，刮痧按摩的费用不能通过医保报销。 2. 桑拿养生 桑拿作为一种常见的养生方式，有助于舒缓疲劳、促进血液循环。那么，桑拿养生的费用能否通过医保报销呢？ 同样地，根据杭州医保政策，桑拿养生属于休闲养生项目，不属于基本医疗保险报销范围。因此，桑拿养生的费用也不能通过医保报销。 三、养生项目报销揭秘 虽然刮痧按摩、桑拿养生不能通过医保报销，但杭州医保政策对部分养生项目仍有报销政策。以下为部分可报销的养生项目： 1. 中医非药物治疗：包括拔罐、针灸、推拿等，根据病情需要，部分费用可以报销。 2. 中药饮片：在医保目录内的中药饮片，可以根据规定报销部分费用。 3. 健康体检：杭州市民可以享受每年一次的免费健康体检，部分项目可以报销。 4. 养生保健课程：部分养生保健课程，如瑜伽、太极等，可以享受政府补贴。 四、报销流程及注意事项 1. 报销流程：在医保定点机构进行养生项目消费后，持医保卡、身份证等相关证件，到医保窗口进行报销。 2. 注意事项：报销时，需确保养生项目在医保报销范围内；同时，要注意保存好消费凭证，以便报销时使用。 总之，虽然杭州医保政策对刮痧按摩、桑拿养生等项目没有报销政策，但市民仍可以关注其他可报销的养生项目，合理利用医保政策，为自己和家人提供更好的健康保障。在日常生活中，我们还需关注医保政策的变化，及时了解新的报销规定，以便更好地享受国家给予的医保福利。